Hôi nách ở tuổi dậy thì và cách phòng tránh

Lúc còn nhỏ, chúng ta không ai bị hôi nách cả, nhưng khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, các tuyến mồ hôi phát triển, cơ thể chúng ta ai cũng sẽ có những mùi đặc trưng riêng, tuy nhiên ở một số người, tuyến mồ hôi lớn phát triển quá mạnh do nhiều nguyên nhân như di truyền hoặc có những thay đổi trong cơ thể... khiến mùi hôi trở nên nặng mùi, sinh ra bệnh hôi nách. Chính điều đó đã khiến cho không ít bạn trẻ cảm thấy mặc cảm với bạn bè và mọi người xung quanh nếu không được chữa hôi nách kịp thời.
Hôi nách phát sinh cao ở lứa tuổi dậy thì, khi đó do ảnh hưởng của hoocmon nên tuyến mồ hôi tăng tiết hơn, gặp phải sự phân hủy của vi khuẩn nên hình thành các phân tử hữu cơ gây mùi. Chứng hôi nách thường có biểu hiện bắt đầu ở nữ giới độ tuổi 11, 12 tuổi, nam giới là 13, 14 tuổi, do nội tiết tố thay đổi nên mùi hôi nách ngày càng gia tăng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học tập, sinh hoạt, sức khỏe bản thân của người bệnh vì vậy cần có cách trị hôi nách để sớm loại bỏ chứng bệnh này.

1. Để tránh mắc chứng hôi nách thì cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước; hạn chế ăn thịt, thức ăn chiên xào, gia vị cay, tránh uống rượu bia bởi vì nội tiết tố sẽ bị ảnh hưởng nhất định thông qua chế độ ăn uống và có ảnh hưởng xấu đến hiệu quả khử mùi hôi nách .

2. Phát triển những thói quen tốt cho sức khỏe, tắm rửa thường xuyên, thay đồ lót thường xuyên, giữ cho vùng nách luôn được khô thoáng, khi tắm có thể sử dụng xà bông để làm sạch vùng mồ hôi tiết ra nhiều, giữ thói quen tắm vào sáng tối sẽ làm giảm mùi hôi. Những thói quen này là một bước quan trọng trong việc chữa hôi nách, nó sẽ giúp tránh được sự phát sinh mùi hôi khó chịu.

3. Để tránh phát sinh mùi hôi dưới cánh tay thì cần giữ thói quen sinh hoạt điều độ và tâm trạng thoải mái, tránh vận động quá mức, điều chỉnh lại thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều phương pháp cũng như loại thuốc trị hôi nách, vì vậy để tránh gặp phải những hậu quả không đáng có như tiền mất mà nách thì vẫn cứ hôi, xấu hơn nữa là ảnh hưởng tới sức khoẻ. Khi bị hôi nách bạn hãy tới các trung tâm chuyên khoa uy tín và chất lượng để được tư vấn và điều trị một cách tốt nhất.

Nguồn: Bài viết do trung tâm da liễu Spa Đông y Việt Nam chia sẻ cùng bạn đọc.