Xử trí khi bị khản giọng, mất tiếng
sao bang 09.05.2006 11:37:00 (permalink)
0
Nếu bị khản giọng hoặc mất tiếng, có thể dùng nước trà đặc pha chút muối súc miệng. Ngoài ra có thể pha mật ong với sữa tươi ấm để uống.
Thời gian gần đây, nhiều nhà điều trị ở vùng Trung Âu đã thay nhau báo cáo về hiện tượng nhiều người bất ngờ khan tiếng hay thậm chí mất tiếng, dù trước đó không có dấu hiệu bệnh lý báo động. Cũng theo các nhà nghiên cứu ở vùng đất nằm giữa châu Âu, tình trạng này thường được ghi nhận vào những ngày oi ả mùa hè.
Bệnh nhân trước đó có thể đổ mồ hôi, sổ mũi hay húng hắng chút đỉnh, nhưng không đến độ nghiêm trọng để rồi bất ngờ nói không ra tiếng, thậm chí trong nhiều ngày, nếu không được điều trị sớm và hiệu quả.
Nguyên nhân do một loại siêu vi tấn công vào thanh quản. Tuy nhiên không phải ai bị siêu vi cũng đều khan tiếng, mà đi kèm với nó còn có thể do thay đổi nhiệt độ quá gắt, như người làm việc nhiều giờ trong phòng máy lạnh, khi bước ra bên ngoài nóng như đổ lửa thì tắt tiếng. Nếu môi trường bên ngoài lại thêm ô nhiễm thì việc mở miệng chỉ nghe khào khào là chuyện thường tình.
Khi khan tiếng, nên bình tĩnh tuân thủ các lời dặn sau:
- Cố gắng giới hạn việc đối đáp càng nhiều càng tốt.
- Súc miệng nhiều lần, thậm chí mỗi giờ, với nước trà pha đậm có chút muối ăn. Nếu được nước ấm có pha khoảng 20 giọt sáp ong (propolis) thì thanh quản càng sớm trở lại hoạt động bình thường.
- Có thể pha hai muỗng cà-phê mật ong trong 250ml lít sữa tươi hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.
- Ngậm viên nước đá có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát trùng vùng hầu họng, vừa tránh xung huyết trong cổ họng.
- Nếu có nhiều đờm thì ngâm ít lát củ hành trong nước ấm vài giờ. Sau đó súc miệng với nước củ hành.
- Nếu bị lở bên trong miệng thì trộn hai quả trứng gà trong 250ml rượu đế. Dùng rượu đế súc miệng hay thoa trên vết loét. Uống chút chút cũng không sao.
- Xịt nước muối vào cổ họng mỗi giờ nếu phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.
- Ngưng hút thuốc trong thời gian tắt tiếng vì thuốc lá là yếu tố phá hủy tác dụng của tất cả biện pháp nêu trên.
Để phòng tránh mất tiếng, bạn nên lưu ý một số biện pháp bảo vệ thanh quản như sau:
- Tránh gió lùa qua cửa sổ, cửa xe.
- Đừng hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc. Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, quan trọng nhất là phần yết hầu.
- Không nên uống nước quá lạnh, hay quá nóng. Nếu bỏ được thói quen uống nước đá thì càng tốt, nhất là trong những ngày nắng gắt.
- Nên nghỉ bệnh 2-3 ngày một khi cảm cúm, nếu trước đó đã có lần tắt tiếng.
- Tránh quần áo ướt đẫm mồ hôi rồi lại bước ngay vào phòng máy lạnh.
- Đừng phơi đầu trần quá lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.
- Với người có thanh quản quá nhạy cảm, thầy thuốc Đông y khuyên nên dùng lòng bàn tay chà mặt trước khuỷu và cổ tay nhiều lần trong ngày để mượn tác dụng kháng viêm của số huyệt đạo khu trú ở hai nơi này làm phương tiện phòng ngừa khan tiếng.
Theo Cẩm nang tiêu dùng
#1
    Minh Trang 11.05.2006 01:41:17 (permalink)
    0
    Nghe nói ngâm gía sống vào trong nước sôi, rồi cho chút muối... uống khi còn ấm... cũng trị đau họng, tắt tiếng đó sis...
    #2
      cdq 11.05.2006 09:27:10 (permalink)
      0
      Híc híc...., CDQ cũng rất hay bị khản giọng, mất tiếng. Lý do là CDQ đi dạy nên phải "la hét" nhiều. CDQ thấy cách dùng mật ong pha với chanh rồi uống lúc còn nóng nóng thì rất hay. Còn phương pháp dùng giá sống thì cũng tốt nhưng phải là giá được trồng băng phương pháp tư nhiên, nếu gặp phải giá trồng bằng hóa chất của TQ thì có nước mất tiêng thêm mấy ngày nữa
      #3
        Ct.Ly 11.05.2006 17:10:28 (permalink)
        #4
          Minh Trang 12.05.2006 10:29:28 (permalink)
          0
          CDQ đi dạy học mà sis Ly xúi uống rượu huh?
          #5
            Mercury 12.05.2006 10:58:12 (permalink)
            0

            Trích đoạn: Ct.Ly

            Vậy là CDQ hết phong độ của một chàng sinh viên dễ thương rồi

            Mờ làm " thầy " thì la hét hoài, về nhà đừng la hép tiếp nhen, khg thui " dzợ con sợ đó "

            Nếu nhà có rhum, thì để thêm rượu Rhum vào, thì tốt lám đó CDQ

            Chừng nào CDQ trở lại mần việc mí Merc đây, đi hoài ah, đúng là Chân dài quá thiệt rồi nhen

            Chứ thấy KDG ăn hiếp Merc quá xá luôn


            Ối giời, có thiệt không chị Ly... Uống rượu xỉn sao đi dạy. Bữa nào chị hét khàn giọng rồi uống rượu Rhum vào cho em coi đi... Em biết chị Ly có tuyệt chiêu uống rượu giỏi lắm hihihi em sẽ dọn sẵn sàng tất cả cho chị mà *_~

            Học trò quỷ quái phá quá... tội nghiệp CDQ. Mà "Chân Dài Quá" như thế sao không kick cho 1 kick la hét chi cho khàn giọng

            Chân Dài Quá mới trở về, chị định bắt mần gì vậy chị Ly? CDQ gõ truyện giùm em thì em chịu à

            Em dzọt đây, chị liệng soong chảo u đầu em mất
            #6
              Chuyển nhanh đến:

              Thống kê hiện tại

              Hiện đang có 0 thành viên và 1 bạn đọc.
              Kiểu:
              2000-2024 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9