Sống bình thản với bệnh nan y: BỆNH UNG THƯ Monday, May 15, 2006
(Tiểu Huyền)
Khi bị một chứng bệnh khó chữa (tiếng Hán Việt là nan y), cuộc đời thường nhật của chúng ta và của những người thân kế cận sẽ thay đổi rất nhiều. Bệnh tật có lẽ là một loại khổ lớn hạng nhất trong những thứ khổ ở đời, một thứ tai nạn không ai muốn gặp. Nhưng khi bị nan y, nếu người bệnh biết cách sống sao cho tâm họ có được sự bình thản, thì họ đã có tới nửa phần hy vọng vượt qua được cơn bệnh dữ. Nếu tinh thần sa sút, bi quan trước cơ thể đau yếu, thì phần thoát hiểm sẽ bị giảm đi khá nhiều.
Trong thời hiện tại, với nền y khoa tân tiến và sự phát triển của đời sống tâm linh, nhiều người bị nan y vẫn sống được cuộc đời bình thường của họ. Cũng có những người đặc biệt, biết hưởng hạnh phúc tự tâm, hơn cả thời kỳ họ còn chưa bệnh. Ðó là những con người có khả năng dạy cho chúng ta nhiều bài học quý giá, đầy minh triết. Không phải chỉ có những thánh nhân, những tu sĩ đạo hạnh mới làm được như thế, mà ngay trong cuộc đời quanh ta, có nhiều con người bình thường đã sống được như vậy, khi tâm thức họ được chuyển hóa thật sự trong cơn bạo bệnh.
Trong mục này, chúng tôi sẽ chọn đăng một số lời giảng dạy của nhiều bác sĩ và tác giả Âu Á có thẩm quyền về những phương cách sống với những bệnh nan y, cũng như những kinh nghiệm của nhiều người đã có cuộc sống hòa bình, an vui sau khi bị bệnh nan y - thứ tai họa ngẫu nhiên, chẳng ai muốn gặp, chẳng ai mời, nhưng cứ tới kỳ là nó đến!
(TH)
BỆNH UNG THƯ Trong các thập niên cuối thế kỷ 20, tỷ lệ bệnh ung thư trên dân Mỹ bắt đầu ngưng gia tăng, bớt phần đe dọa mọi người nhờ sự tiến bộ của y khoa. Do sự phát hiện bệnh sớm hơn, phẫu thuật tân kỳ hơn, và nhờ những loại thuốc có hiệu quả hơn, bệnh nhân ung thư đã kéo dài được thọ mạng thêm nhiều năm. Càng ngày càng có nhiều người thoát hiểm, được coi như hết hẳn căn bệnh sau một thời gian chữa trị, thường kéo dài mấy năm trường.
Tỷ dụ như bệnh ung thư vú chẳng hạn, tuy thống kê cho biết nó vẫn là nguyên nhân giết người thứ hai của phụ nữ Mỹ (sau bệnh ung thư phổi); nhưng nếu chúng ta đi khám (mamogram) bộ ngực đều đặn, khi bệnh được phát giác sớm, thì cơ may thoát hiểm rất cao, người bệnh ngày nay có nhiều phần được chữa lành hẳn.
Song song với những tiến bộ y khoa, người bệnh từ mấy năm qua, cũng được học những cách chăm sóc cơ thể, cải tiến dinh dưỡng và tập luyện thể dục (theo Tây Phương hay Ðông Phương) để tự giúp mình kháng cự giỏi hơn đối với những chứng bệnh cancer nhiều nguy hiểm. Trong cộng đồng người Việt sống trên đất Mỹ, số người bị ung thư không nhỏ. Phòng mạch những bác sĩ người gốc Việt chuyên về cancer rất đông bệnh nhân đồng hương. Hội Ung Thư Việt Mỹ do Bác Sĩ Bích Liên sáng lập, mỗi năm đều có thêm nhiều hội viên mới, từ nhiều năm qua đã là một điểm tựa rất tốt cho những người bị chứng nan y cũng như cho gia đình của họ.
Theo tài liệu Tháng Mười Hai năm 2005 của Viện Ung Thư Quốc Gia Hoa Kỳ (National Cancer Institute):
- Tỷ lệ tử vong cho bốn bệnh ung thư thường gặp nhiều nhất đều đang giảm xuống. Ðó là các bệnh cancer phổi (lung), tiền liệt tuyến (prostate), cancer vú (breast), và ruột già (trực tràng - colorectal) tại Hoa Kỳ.
- Tỷ lệ chung của tất cả những bệnh ung thư cũng không tăng thêm so với đầu thập niên 1990.
- Số người chịu khó đề phòng bệnh ung thư tăng lên. Thí dụ: bớt hút thuốc - giảm nhiều từ thập niên 1960 tới 1990 - Bớt uống rượu, bớt ăn đồ béo.
- Khám nghiệm để truy tầm ung thư vú gia tăng.
- Số người biết cách chống nắng (tránh ung thư da) tăng thêm lên khá nhiều.
Viện Ung Thư Quốc Gia cũng khuyến cáo mọi người nên chú ý những vấn đề sau đây:
- Các bệnh ung thư vú, prostate cũng như bệnh ung thư máu, thận, thực quản đang gia tăng.
- Mức tử vong của bệnh nhân đàn bà bị ung thư phổi cũng gia tăng.
- Số người phì mập và ít tập thể dục vẫn quá nhiều.
Bệnh ung thư có thể tấn công chúng ta ở khắp những bộ phận trong cơ thể: từ da tới xương cốt, máu, tủy, từ tim, gan, phổi, lá lách, ruột, bao tử tới những bộ phận sinh dục, cho tới lưỡi, cuống họng v.v.. Nguyên nhân gây bệnh ung thư, cho tới nay, y giới Tây Phương vẫn chưa có câu trả lời chắc chắn. Ngành nghiên cứu đang ra công khảo sát cấu trúc của từng loại proteine trong tế bào con người, hầu tìm ra những nguyên tố gốc (genes) nao là nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, những thống kê và khảo nghiệm gần đây cũng đưa ra nhiều yếu tố gây bệnh khá rõ ràng, tỷ dụ như khói thuốc lá có thể gây ung thư phổi, ung thư bàng quang, cuống họng và da nữa!
Theo tài liệu của Hội Ung Thư Việt Mỹ (viết tắt là VACF - Vietnamese American Cancer Foundation), phái nam người Việt tại vùng Quận Cam bị ung thư phổi nhiều nhất, nhiều phần vì thuốc lá; phái nữ bị ung thư vú nhiều nhất, và số người bị bệnh này nói chung cho toàn dân Mỹ, vẫn đang gia tăng.
Theo thống kê của y khoa Mỹ, số người có thể bị ung thư vú thay đổi với số tuổi. Càng lớn tuổi càng có nhiều nguy cơ hơn:
Từ 30 tới 40 tuổi, chỉ có 1 bệnh nhân trong số 257 người.
Từ 40 tới 50: 1/67.
Từ 50 tới 60: 1/36.
Từ 60 tới 70: 1/28.
Từ 70 tới 80: 1/24.
Sau 80 tuổi: 1/8.
Nếu tính theo dân số, tỷ lệ những bà Việt Nam bị bệnh ít hơn những sắc dân khác. Theo Bác Sĩ Bích Liên, điểm đặc biệt là những bệnh nhân (nữ) người Việt bị ung thư vú trẻ hơn khoảng 10 tuổi, so với những đồng bệnh người Mỹ. Bác Sĩ Bích Liên muốn nhắc nhở những bạn gái dù trẻ tuổi, cũng nên theo lời khuyên của bác sĩ, truy tầm và chữa trị sớm căn bệnh ung thư vú để tránh tử vong. Bác sĩ gia đình có thể chỉ dẫn cho quý vị nữ giới tự khám bộ ngực của mình thường xuyên, để thấy được sự bất thường, có khi sớm trước cả máy mamogram nữa.
Quý vị có thể vào trang nhà của Hội Ung Thư Việt Mỹ (www.ungthu.org) hay Viện Ung Thư Quốc Gia (National Cancer Institut) để đọc thêm tài liệu về chứng bệnh nguy hiểm này.
http://www.nguoi-viet.com/absolutenm/anmviewer.asp?a=43702&z=6