bữa ăn dân dã
Canh bông bí thịt bò Nguyên liệu: 100g phi lê thịt bò, 300g bông bí, 1 tép tỏi. Gia vị: hạt nêm, muối, đường, tiêu, dầu ăn. Thực hiện: 1. Thịt bò rửa sạch, để ráo, băm nhuyễn. Ướp với 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/2 thìa súp dầu ăn. Bông bí nhặt bỏ cuống và nhụy, rửa sạch, để ráo. Tỏi bóc vỏ lụa, băm nhuyễn. 2. Phi thơm tỏi băm với 1/2 thìa súp dầu ăn, cho thịt bò vào xào chín tái. 3. Đun sôi 800ml nước, cho bông bí và thịt bò vào, nấu chín trên lửa lớn (không đậy nắp). Tắt bếp. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối. 4. Múc canh ra tô, thêm 1/2 thìa cà phê tiêu vào cho thơm. ** Khi rửa bạn nên nhẹ tay để bông bí không bị giập nát.' 24h.com [image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/9566/2A7267C119F3443F9495763C6BC4FECB.jpg[/image]
Cá rô kho khế chua Nguyên liệu: 350g cá rô, 2 quả khế chua, 1 quả ớt sừng đỏ, 2 cọng hành lá, 2 tép tỏi. Gia vị: hạt nêm, muối, tiêu, đường, nước mắm, dầu ăn Thực hiện: 1. Cá rô đánh vảy, rửa sạch, bỏ đầu, khứa xéo trên mình cá. Khế gọt phần rìa, thái lát dày 0,5cm, ướp 1 thìa cà phê đường. Ớt tỏi băm nhuyễn. Đầu hành trắng giã nát. 2. Ướp cá với đầu hành, 1/2 thìa cà phê tỏi băm, ớt băm, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường, 1,5 thìa súp nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối. 3. Thắng 1 thìa cà phê đường với 1 thìa súp dầu ăn cho nâu vàng. Cho tỏi băm vào phi, cho cá vào kho trên lửa nhỏ. Thêm 4 thìa súp nước sôi và khế vào kho đến lúc nước cá hơi sánh. Tắt bếp, cho 1/2 thìa cà phê tiêu vào. 24.com [image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/9566/EB1531FE7D37415DB06718AA90F88036.jpg[/image]
Thống kê hiện tại
Hiện đang có 0 thành viên và 1 bạn đọc.
Kiểu: