Thực dưỡng (Macrobiotics)

Thay đổi trang: < 12 | Trang 2 của 2 trang, bài viết từ 16 đến 19 trên tổng số 19 bài trong đề mục
Tác giả Bài
tietkimquyduc

  • Số bài : 1461
  • Điểm thưởng : 0
  • Từ: 09.07.2006
  • Nơi: HCMC
  • Trạng thái: offline
Re:Thực dưỡng (Macrobiotics) 14.09.2013 12:26:42 (permalink)

Đạt Ma Dịch Cân Kinh - 5

Thứ tư 15/10/2008 12:00:00 (GMT +7)
Nguồn: Trích cuốn Phương pháp công phu Culver city 1982
Sau đâu là phần giải thích và giải đáp thắc mắc của Thiền sư Lương Sĩ Hằng thường gọi là ông Tám.
Ông Tám giải thích như sau:
“Bàn tay thì phải bật lên, đưa tay lên ra phía sau để kích động huyệt cổ tay, nó lên hệ tới óc. Chú ý rút hậu môn (con trê) lên mỗi khi đưa tay ra phía sau”.
Nên nhớ môn thể dục này cần phải được thực hành một cách khoan thai chậm rãi và nhẹ nhàng.
Các động tác sau đây được giữ nguyên từ đầu cho đến chấm dứt buổi Thể dục trợ luân.                                                                                             
-    Co lưỡi: Chót lưỡi co lên chạm nướu và chân răng hàm trên.
-    Răng kề răng: Răng cửa hàm trên và răng cửa hàm dưới cắn nhẹ với nhau.                                                                                                      
-    Miệng ngậm: bình thường.                                                                                    
-    Mắt nhắm: ý nhìn thẳng vể phía trước từ điểm giữa hai chân mày còn gọi là ấn đường.
        (Ghi chú: Nhớ mang vớ cho ấm chân)
 
<bài viết được chỉnh sửa lúc 15.09.2013 03:10:13 bởi tietkimquyduc >
Một chân lý đã "ngộ" ra và luôn tôn thờ...
"Thiện căn ở tại lòng ta
Chữ TÂM kia mới bằng ba chữ TÀI"
Nguyễn Du
   
 
#16
    tietkimquyduc

    • Số bài : 1461
    • Điểm thưởng : 0
    • Từ: 09.07.2006
    • Nơi: HCMC
    • Trạng thái: offline
    Re:Thực dưỡng (Macrobiotics) 15.09.2013 03:05:43 (permalink)
    Liệu pháp hồi xuân
                Trời cho mới được… bởi thiên cơ…
                Bất khả lậu, nhe… phước báu chờ
                Huyền diệu tâm linh, như trổ quả
                Muôn đời quy luật… đúng ngày giờ
     
                Sức khỏe là hồng ân cốt lõi
                Kết quả chứng minh… hạ quyết tâm
                Nhân quả đương nhiên do bản chất
                Dịch cân kinh… liệu pháp hồi xuân…
                9/9/2013          
    <bài viết được chỉnh sửa lúc 15.09.2013 03:11:44 bởi tietkimquyduc >
    Một chân lý đã "ngộ" ra và luôn tôn thờ...
    "Thiện căn ở tại lòng ta
    Chữ TÂM kia mới bằng ba chữ TÀI"
    Nguyễn Du
       
     
    #17
      tietkimquyduc

      • Số bài : 1461
      • Điểm thưởng : 0
      • Từ: 09.07.2006
      • Nơi: HCMC
      • Trạng thái: offline
      Re:Thực dưỡng (Macrobiotics) 17.12.2013 01:35:38 (permalink)
       -Không theo Thực dưỡng là bệnh ngay... Tham thực cực thân... Rõ khổ!
       
                -Nghĩ rằng /12…
       
              Đã khổ vì ăn… thật chẳng sai
                Cả nhà cứ tưởng… nhiệt tình mời
                Thì ra vì ngại không từ chối
                Cứ cố nuốt vào… ông mất vui
       
                “Bệnh vào từ miệng” càng ghi nhớ
                 Không thấy khỏe, sau mười bốn ngày
                 Ăn nặng suốt luôn, ba bửa chính
                 Bụng to, lên kí… tại thơ ngây!!
       
                Một bửa ăn kiêng… khó lắm thay!
                Một ngày chay tịnh… đợi Rằm Tây
                Giết nhau vì cái điều chưa biết
                “Cái miệng hại thân, tâm”… đắng cay!…
       
             -12/10/2013
       
      Một chân lý đã "ngộ" ra và luôn tôn thờ...
      "Thiện căn ở tại lòng ta
      Chữ TÂM kia mới bằng ba chữ TÀI"
      Nguyễn Du
         
       
      #18
        tietkimquyduc

        • Số bài : 1461
        • Điểm thưởng : 0
        • Từ: 09.07.2006
        • Nơi: HCMC
        • Trạng thái: offline
        RE: Thực dưỡng (Macrobiotics) 19.12.2013 13:52:09 (permalink)
        -Nghĩ rằng /13…
         
        Nhiều quán cơm chay đã mở ra
        Bao người ý thức thấy vui òa
        Ăn theo thực dưỡng là chân lý
        Sức khỏe an toàn… bệnh tránh xa
         
        “Sống để ăn” là kẻ thiếu tình
        Tình người, tình vật… rõ vô minh
        Môi trường sinh sống ngày tàn phá
        Hải vị, sơn hào… mãi cạnh tranh…
         
        Bao loài quý hiếm dần tiêu diệt
        Sách đỏ dày thêm chúng cóc cần
        Trái đất chết dần theo khí quyển
        Đại gia cười khỉnh… vẫn hân hoan…
         
        4/12/2013
        <bài viết được chỉnh sửa lúc 19.12.2013 13:54:34 bởi tietkimquyduc >
        Một chân lý đã "ngộ" ra và luôn tôn thờ...
        "Thiện căn ở tại lòng ta
        Chữ TÂM kia mới bằng ba chữ TÀI"
        Nguyễn Du
           
         
        #19
          Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark
          Thay đổi trang: < 12 | Trang 2 của 2 trang, bài viết từ 16 đến 19 trên tổng số 19 bài trong đề mục

          Chuyển nhanh đến:

          Thống kê hiện tại

          Hiện đang có 0 thành viên và 3 bạn đọc.

          Chú Giải và Quyền Lợi

          • Bài Mới Đăng
          • Không Có Bài Mới
          • Bài Nổi Bật (có bài mới)
          • Bài Nổi Bật (không bài mới)
          • Khóa (có bài mới)
          • Khóa (không có bài mới)
          • Xem bài
          • Đăng bài mới
          • Trả lời bài
          • Đăng bình chọn
          • Bình Chọn
          • Đánh giá các bài
          • Có thể tự xóa bài
          • Có thể tự xóa chủ đề
          • Đánh giá bài viết

          2000-2020 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9