Phụ nữ cần làm những gì để bảo vệ sức khỏe? BÁC SĨ CỦA BẠN
Bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng
(714) 531-7930
nguyentranhoang@aol.com Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khoẻ có tính cách tổng quát. Cho các vấn đề cụ thể, chi tiết, của từng bệnh nhân, xin liên lạc trực tiếp với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
Phụ nữ cần làm những gì để bảo vệ sức khỏe? Hỏi: Đối với tôi sức khoẻ rất là quan trọng, dù rất bận rộn, tôi vẫn cố gắng thu xếp thì giờ để lo cho sức khoẻ của mình. Tuy nhiên, đôi lúc tôi hơi bối rối vì các bạn của mình chỉ vẽ mỗi người một kiểu. Người thì khuyên nên uống hormone, người thì nói coi chừng uống hormone bị ung thư; người thì khuyên nên uống calcium, người thì nói coi chừng uống calcium bị bón và sạn thận; người thì nói nên đi soi ruột, người lại nói đi soi ruột coi chừng lủng ruột; đại loại là như vâ.y. Xin bác sĩ có thể tóm tắt những điều nên làm để giữ gìn sức khoẻ? (bà Mai, Dung, Tần)
Hỏi:
Tôi năm nay 61 tuổi, không khoẻ lắm nhưng cũng ít thấy bê.nh. Có người khuyên nên đi khám sức khoẻ thường xuyên để khám phụ khoa, chụp hình ngực, đo đường, mỡ và huyết áp, có người lại nói chưa thấy gì thì đừng đi bác sĩ kẻo lại té bê.nh. Theo bác sĩ thì nên thế nào? (bà Thảo)
Đáp: Không thấy bệnh không có nghĩa là không có bê.nh. Có nhiều bệnh như cao huyết áp, thường không có triệu chứng gì cả, đến khi đã thấy triệu chứng thì đó có thể đó là một cơn đột quị (stroke) gây ra bán thân bất toại hoặc cơn nhồi máu tim (heart attack) có thể gây chết hoặc tàn tật suốt đời. Có nhiều loại ung thư, nếu phát hiện sớm, tỉ lệ chữa khỏi và tránh bị tàn tật rất cao, trong khi chỉ cần trể một chút thì hoặc là tỉ lệ tử vong rất cao, hoặc nếu may mắn mà sống sót thì cũng phải chịu đựng nhiều triệu chứng đau khổ do biến chứng của bệnh hoặc tác dụng phụ của việc điều trị.
Do đó, "té bệnh" (thường) không phải là do bác sĩ làm (hay vẽ) ra bệnh cho mình, mà trong đa số trường hợp, chỉ là giúp mình phát hiện ra bệnh sớm. Mà phát hiện ra bệnh càng sớm thì thường là càng dễ chữa, với ít tác dụng phụ và biến chứng hơn.
Tóm lại, nên đi khám sức khoẻ hơn là đi khám (khi đã có) bê.nh. Khi đã có bệnh thì nên bắt đầu chữa lúc mới bắt đầu, còn nhẹ, chưa có các biến chứngï. Tuỳ the tình trạng sức khoẻ, tuổi tác, bệnh sử trong gia đình của từng người mà bác sĩ sẽ quyết định xem cần kiểm tra những gì.
Tuy nhiên, cũng có một hướng dẫn chung mà bác sĩ dựa vào đó để thực hiện trong việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ở Hoa Kỳ, nhiều tổ chức sức khoẻ vẫn đưa ra các khuyến cáo về việc nên làm gì, vào lúc nào để giúp bảo vệ sức khoẻ và phòng bê.nh. Trong số những tổ chức có uy tín trong việc này là Bộ Y Tế Hoa Kỳ (the U.S. Department of Health and Human Services -HHS-) và Cơ Quan Đặc Nhiệm Về Phòng Bệnh Của Hoa Kỳ (the U.S. Preventive Services Task Force -USPSTF-). Sau đây là tóm tắt những điều nên làm thường xuyên khi khám sức khoẻ ở những phụ nữ khỏe mạnh, dựa phần lớn trên các khuyến cáo của hai tổ chức này.
Bản tóm tắt này sẽ gồm ba phần, phần một sẽ là các xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện sớm các bệnh mà nếu phát hiện được sớm sẽ dễ chữa và giúp tránh được các biến chứng rất nhiều, phần hai là liệt kê một số thuốc nên hay không nên dùng thường xuyên trong một số trường hợp, phần ba là những điều khác nên làm và nên tránh để bảo vệ và nâng cao sức khoẻ. Tuỳ theo từng cá nhân việc áp dụng các khuyến cáo này sẽ có thể khác nhau, nên tham khảo với bác sĩ cho từng trường hợp cụ thể. Dưới đây chỉ là hướng dẫn tổng quát cho người khoẻ mạnh và trong gia đình không có bệnh sử của các bệnh như ung thư, bệnh di truyền vân vân.
tiếp....