MỸ PHẨM LÀM ỐM CHỈ CÓ TÁC DỤNG TÂM LÝ!



" Việc dùng mỹ phẩm hay mát xa tạo tác động tâm lý làm ốm nhiều hơn là tác dụng thực sự. Khi quấn nóng, xông hơi… nước sẽ mất làm giảm trọng lượng, nhưng theo cơ chế tự nhiên cơ thể cần bù nước lại, nên hôm sau ăn uống bình thường là cơ thể lại trở về như cũ. Ngay cả tập thể dục thụ động như dùng máy hoặc mátxa cũng khó làm giảm các khối mỡ. Chỉ có cách làm ốm tốt nhất là điều tiết chế độ ăn uống hợp lý và tăng cường vận động”.

(BÁC SĨ Nguyễn Thị Phương Khanh, TRUNG TÂM DINH DƯỠNG TP.HCM)