Thứ bảy, 30/7/2005, 10:05 GMT+7

Khỏe nhờ Spa

Khói bụi, ô nhiễm môi trường, áp lực công việc khiến sức đề kháng của cơ thể bạn trở nên yếu đi, không đủ sức chống lại các bệnh vặt như cảm, nhức đầu, sổ mũi, ho.... Spa sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, hạn chế bớt những căn bệnh nhỏ nhặt này.

Spa là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp, giữ gìn sức khỏe và thư giãn tinh thần đã có từ thời xa xưa. Tuy nhiên, nó còn nhiều lợi ích khác mà không phải ai cũng biết. Mọi người đều cho rằng Spa chỉ dành cho những người khá giả. Nhưng hiện nay, nó đã trở nên phổ biến.

Có nhiều lý do để người ta đến với các dịch vụ Spa:

Giảm stress: Cuộc sống nhộn nhịp gây cho bạn nhiều áp lực. Việc ngoài xã hội, việc nội trợ, học hành, chăm sóc con cái... làm bạn tưởng chừng như mình sắp nổ tung ra vì căng thẳng. Hãy dành thời gian thư giãn ở Spa. Đắm mình trong tiếng nhạc du dương, trong làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.

Có lợi cho hệ tim mạch: Hơi thở và nhịp tim có liên quan mật thiết với nhau. Hơi thở đều đặn góp phần làm nhịp tim ổn định. Điều này giúp quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi. Nhờ vậy, hệ thống tim mạch cũng như vòng tuần hoàn máu của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

Giải độc cho cơ thể: Các chất độc nằm sâu bên trong cơ thể bạn ẩn dưới dạng tế bào mỡ cũng dần dần bị loại bỏ dưới tác động của tinh dầu. Ngoài ra, Spa còn có tác dụng cân bằng thể lực cho bạn.

Hạn chế các chứng đau khớp, viêm khớp: Quá trình xông hơi tạo điều kiện để các cơ bắp thả lỏng. Từ đó, hơi nước sẽ thâm nhập vào các khớp, mô cứng. Các chứng viêm, đau khớp của bạn vì thế mà dần dần được cải thiện đáng kể.

Giảm nguy cơ ung thư: Thân nhiệt của bạn luôn trong trạng thái cao khi tắm Spa kéo theo sự cải tiến của hệ miễn dịch. Điều này có tác dụng thúc đẩy quá trình đào thải những hóa chất gây ung thư như natri (sodium), alcohol, nicotine...

Giấc ngủ ngon: Theo nghiên cứu, một giấc ngủ ngon và sâu có được do sự kết hợp hài hòa giữa nhiều yếu tố. Trong đó, sức khỏe và tinh thần thoải mái là yếu tố quyết định. Spa sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

(Theo Tiếp Thị & Gia Đình)

http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2005/07/3B9E0919/

>>>>>>>>>>>>>>

Spa: có nơi hiểu là nước có muối khoáng, có nơi là nuớc nóng ở 105 độ F. Ngay trường College ở vài nước tân tiến đã có hồ Bơi lội, Spa, Sauna Free... cho sinh viên.

Mong có ý kiến về Spa. Cám ơn

HỌC SINH 13 TUỔI CHẾT VÌ DỊ ỨNG ĐẬU PHỘNG

SYDNEY: Theo lời thừa nhận của người mẹ, Hamidur Rahman là một cậu bé rất kén ăn. Cậu bé Hồi giáo 13 tuổi này biết rõ mình bị dị ứng với đậu phộng. Thế nhưng trong một cuộc thể thao trong trại hè của trường học hồi tháng Ba 2002, Hamidur đã múc một thìa bơ đậu phộng bỏ vào miệng, gây ra một cơn dị ứng dữ dội chết người.

Ngày hôm qua, một cuộc điều tra về cái chết bất đắc kỳ tử của học sinh này được cho biết rằng, khoảng 140 học sinh lớp 8 từ trường Hurlstone Agricultural High School cắm trại hàng năm tại Leeton, một vùng thuộc phía tây-nam NSW. Cô Jennifer Jackson, cô giáo chịu trách nhiệm trông coi các học sinh cắm trại, đã nói với tòa án NSW Coroner’s Court ở Glebe rằng cô đã yêu cầu các cha me cung cấp chi tiết về vấn đề sức khỏe của các đứa con, gồm các loại thuốc đang sử dụng, các bệnh tật và sự dị ứng. Và cô đã không nhận được một tờ khai từ cha mẹ của học sinh Hamidur, tuy nhiên trước khi cắm trại vài ngày người mẹ đã gọi điện thoại để nói chuyện về thói quen ăn uống của đứa con trai.

Bà Rokeya Rahman đã nói với cô giáo Jackson rằng Hamidur rất thích thịt gà, và chỉ có thể ăn loại thịt được chuẩn bị theo quy định Hồi giáo (halal meat) và là đứa rất kén ăn. Cô Jackson nói rằng: “Cuối cuộc nói chuyện bà Rahman như thể đã nói thêm rằng Hamidur không thể ăn đậu phộng.” Cô giáo này còn nhớ đã nói với bà Rahman rằng sẽ có bơ đậu phộng cùng với những thứ khác trên quầy trong bữa ăn sáng. cô Jackson khai rằng: “Tôi biết tôi không có loại thức ăn nào được chuẩn bị với đậu phộng... tôi hỏi bà ấy Hamidur có biết những gì em có thể và không thể ăn không và bà trả lời ‘Yes’.”

Cô Jackson cũng nói rằng cô không biết bơ đậu phộng đã được dùng làm phần thưởng trong cuộc chơi thể thao và cô không có mặt trong phòng khi Hamidur múc bơ đậu phộng để ăn. Thám tử Paul Campbell, người chịu trách nhiệm cuộc điều tra của cảnh sát, đã nói với tòa Coroner’s Court rằng đơn ghi danh của nam sinh Hamidur đã không ghi về sự dị ứng đậu phộng của cậu bé này. Và trước đây, viên hiệu trưởng giờ đã về hưu của trường học này, ông Michael Kidd, đã nói với tòa án rằng ông đã không biết về sự nghiêm trọng của sự dị ứng với đậu phộng.

Số: 3771
Ra Ngày: 30/7/2005
http://www.vietbao.com/