Những món ăn nào ít Calorie



Món Lasagne này cho 1 phần, cũng khoảng chừng 350 Kcal
1 phần lasagne có 35% Protides và 35% glucides





2- 1 phần Pizza có khoảng 216 Kcal , đó là 1 cái Pizza to chừng 300 grs bán kính 33cm , nếu dung ù cái to như vậy thì calories sẽ hơn 1 cái Humger
Khi dùng có thể dùng chung với 1 cái sà lách hay với cà rốt bào






3- 1 ổ bánh mì sandwich có 1 miếng jambon, trét chút bơ, 1 lá sà lách và vài lát cà chua, khỏang 356 Kcal nếu để thêm mayannaise thêm thì calories càng tăng