TU TẬP THÂN TÂM
Mẹ Hiền Là Nguồn Thơ. Nhạc : LMST2012, Thơ : Trần Minh Hiền. Thực Hiện Trần Minh Hiền
http://www.youtube.com/watch?v=aFI6OTJSHEs&feature=youtu.be Oceana - Endless Summer (Official video Euro2012)
http://www.youtube.com/watch?v=GPlB9pHk51s&feature=related François Le Roux: "Chanson triste" by Henri Duparc
http://www.youtube.com/watch?v=0ij67hYqdWo Sad Slow Songs: Mariah Carey - Can't Take That Away Lyrics On Screen
http://www.youtube.com/watch?v=wjKx7rbulRo&list=UUlYBZJVcYke4yzojfFENcXA&index=4&feature=plcp Thiền Minh Triết (MELODY)
http://www.youtube.com/watch?v=-BEYTe2CvN8 Nam mô A di đà Phật (buông bỏ mọi thứ, nhìn vào Ngài, tịnh tâm 7 phút niệm).flv
http://www.youtube.com/watch?v=LTzzUOL2wUk&feature=related TU TẬP THÂN TÂM
Đời sống của chúng ta có hai phần : thân và tâm , cũng như chúng ta cần vật chất, đồ ăn thức uống để sống, không khí để hít thở , và nhiều phương tiện khác nhau để sinh sống, tồn tại . Mỗi người có một niềm tin riêng, một tôn giáo riêng để tôn thờ, làm chỗ dựa và vừa là mục đích, cứu cánh và phượng tiện . Chúng ta sống nhờ vào nỗ lực của cá nhân bản thân, sự đùm bọc chăm sóc thương yêu của cha mẹ anh em và sự hỗ trợ của bạn bè, tha nhân cộng đồng và xã hội . Không ai có thể tự mình mà sống được . Nếu không có thiên nhiên, không có mọi người thì bản thân mỗi con người sẽ không tồn tại . Do đó mối quan hệ chặt chẽ , mật thiết giữa mỗi một con người và xã hội là rất quan trọng và cần thiết . Tùy theo khả năng nhận thức và hiểu biết cũng như điều kiện của từng người chúng ta phải tự thức tỉnh tu tập thân tâm để thăng tiến đời sống tâm linh song song với tập luyện thể dục chăm sóc cho thân thể . Một cơ thể tráng kiện trong một đầu óc minh mẫn là bí quyết của sống tốt và an bình , an lành thân tâm an lạc . Một cá nhân hạnh phúc , khoẻ mạnh thân thể và tinh thần là tiền đề gốc rễ cho gia đình hạnh phúc, cộng đồng vững mạnh và quốc gia hưng thịnh cũng như thế giới an bình và phát triển . Và ngược lại , sự thất bại, bệnh hoạn của mỗi cá nhân là một mầm móng cho bất ổn, thất bại của gia đình, cộng đồng, xã hội, quốc gia và của cả thế giới và vũ trụ . Tương lai của chúng ta phụ thuộc vào tương lai của tất cả mọi người hiện đang sinh sống .
***
Tu tập thân tâm tùy duyên, tùy hoàn cảnh tùy theo niềm tin, đức tin của bạn . Tùy theo khả năng tài chính, địa vị xã hội , kinh nghiệm sống, và nhiều vấn đề khác để tu tập thân tâm . Chúng ta có thể bắt đầu từ những việc nhỏ nhất , tầm thường nhất mà chúng ta làm hàng ngày . Chăm sóc cây cối trong vườn, tập thể dục , niệm câu kinh , lái xe cẩn thận, nói lời ái ngữ , thương yêu con cháu . Bớt đi sự nóng giận, bớt đi sự ganh đua, ghen ghét đố kỵ và thông cảm với tha nhân cũng như tôn trọng chính bản thân mình . Có thương yêu , quý trọng chính mình chúng ta mới thương yêu người khác . Và có yêu thương người khác chúng ta mới yêu thương đầy đủ chúng ta và bảo đảm hạnh phúc lâu dài cho chính chúng ta . Con đường tu tập thân tâm không dễ dàng và đòi hỏi sự hy sinh nhưng kết quả và sự trả lại rất đáng giá . Thời gian sẽ trôi qua không bao giờ dừng lại chờ đợi ai cả và điều gì chúng ta làm được thì cứ làm ngay đừng hẹn hò chi cả . Và sự thông cảm yêu thương tha thứ vị tha là cốt lõi của sự tu tập thân tâm .
***
Biển cả mênh mông , bờ cát vàng óng ả , từng ngọn sóng xô bờ trùng diệp lô nhô lao xao cho lòng người bình thản . Những cây cỏ âm thầm trong khu vườn thì thầm lời nói với con người về sự bình an và an nhiên tự tại . Dòng sông lững lờ trôi từ quá khứ về hiện tại đi đến tương lai vô định nhưng vẫn dạy chúng ta về cõi vĩnh hằng . Bầu trời trong xanh, đám mây lơ lửng và tất cả những điều đơn giản nhưng chứa đựng rất nhiều điều mầu nhiệm mà ít ai hiểu thấu đáo rốt ráo . Hạnh phúc đôi khi tự tâm hồn ta , đôi khi là từ nụ cười thông cảm của tha nhân , đôi khi từ ngọn gió mát lành từ thiên nhiên thổi lại . Đôi khi sự tu tập thân tâm không đem lại kết quả lập tức làm chúng ta nản lòng . Sự hy sinh, sự nhẫn nại , lòng hướng thiện , từ bi bác ái , lòng trắc ẩn ... đem lại sự an bình, hạnh phúc sâu sắc lâu dài cho chúng ta . Hãy thương yêu, tha thứ cho chính ta và mọi người để thấy cuộc đời vẫn tràn đầy phước hạnh . Hãy tu tập thân tâm để có niềm vui cuộc sống muôn đời cho mỗi người và gia đình, cộng đồng, quốc gia , thế giới và vũ trụ .
trần minh hiền orlando ngày 3 tháng 6 năm 2012
https://twitter.com/#!/hienminhtran http://www.facebook.com/profile.php?id=643665706 http://http://my.opera.com/hientrankhanhdo/blog/my.opera.com/hientrankhanhdo/blog/ http://www.lmstflorida.com/?1415 http://www.lmstflorida.com/?1416 http://hientran2012.multiply.com/ http://www.lmstflorida.com/?1418 http://www.lmstflorida.com/?1422 http://www.lmstflorida.com/?1423 http://hientrankhanhdo.wordpress.com/ http://www.lmstflorida.com/?1428 http://www.lmstflorida.com/?1431 [image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/104678/ED9EDE8A94B44C98879DCCA2F6AAEB46.jpg[/image]
[image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/104678/EE508BD3E8F74B0F9E622FAF4F812780.jpg[/image]
[image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/104678/B618AC0AF5AB4B139BD5F59E517BFD26.jpg[/image]
[image]http://diendan.vnthuquan.net/upfiles/104678/6022DFD8EFB34028AA5E634146B3B4D6.jpg[/image]