Ảnh minh họa. (Nguồn: CNN)

Thiếu vitamin D có thể khiến người lớn tuổi đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về trí nhớ cao gấp đôi so với những người được cung cấp đầy đủ loại dưỡng chất này.

Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất, được đăng tải trên tạp chí Neurology (Thần kinh học) của Mỹ ngày 6/8.

Các chuyên gia quốc tế đã tiến hành theo dõi trong suốt 6 năm đối với 1.658 người lớn tuổi ở độ tuổi từ 65 trở lên, có tình trạng sức khỏe tốt và có thể đi lại không cần trợ giúp. Kết quả cho thấy sau 6 năm, có 171 người mắc chứng mất trí nhớ và 102 người phát triển bệnh Alzheimer. Nghiên cứu sâu hơn cho thấy những người thiếu vitamin D ở mức vừa phải có nguy cơ mắc các bệnh về mất trí nhớ 53% cao hơn so với những người có đủ vitamin D.

Trong khi đó, ở những người thiếu trầm trọng vitamin D, nguy cơ này lên tới 152%. Tương tự đối với bệnh Alzheimer, những người thiếu vitamin D vừa phải có nguy cơ phát triển bệnh cao hơn bình thường 69%, trong khi người thiếu nghiêm trọng là 122%.

Người đứng đầu công trình nghiên cứu trên, David Llewellyn thuộc Trường Y Đại học Exeter, Mỹ, cho biết kết quả trên cao gấp đôi so với dự đoán ban đầu của nhóm. Ông đề xuất các chương trình điều trị nên thử nghiệm điều chỉnh chế độ dinh dưỡng người bệnh theo hướng bổ sung vitamin D để kiểm tra tác động của chúng trong cải thiện hay ngăn chặn các bệnh về trí nhớ. Tuy nhiên, chuyên gia này cũng bổ sung rằng nghiên cứu không chỉ ra việc thiếu vitamin D là nguyên nhân gây mất trí nhớ mà chỉ cho thấy có một mối liên hệ rõ ràng giữa hai yếu tố và do đó cần nghiên cứu sâu hơn.

Hiện nay trên thế giới có khoảng 44 triệu người mắc chứng mất trí nhớ, con số này được dự báo sẽ tăng gấp 3 vào năm 2050. Trong khi đó, ước tính khoảng 1 tỷ người dân thế giới không cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể. Trong đó, người già là đối tượng dễ thiếu vitamin D do chức năng chuyển hóa vitamin D từ ánh nắng mặt trời ở da đã trở nên yếu đi. Vitamin D có thể hấp thụ từ ánh nắng mặt trời, từ các loài cá chứa dầu như cá hồi, cá ngừ, cá thu hay các thực phẩm như sữa, trứng, phô mai. Loại dưỡng chất này cũng có thể bổ sung qua dạng thực phẩm dinh dưỡng./.

Phương pháp mới nhận biết dấu hiệu bệnh Alzheimer

 
Với 15 phút cho một bài kiểm tra đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà, bạn có thể phát hiện những dấu hiệu sớm của bệnh mất trí nhớ Alzheimer.

Đây là kết quả một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ công bố trên tạp chí Tâm thần học và Khoa học thần kinh Lâm sàng (The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences) ngày 13/1.

Theo phóng viên TTXVN tại London, cho đến nay, bệnh Alzheimer mới chỉ được chẩn đoán bằng các bài thử khả năng trí tuệ sâu rộng, nhưng theo các nhà khoa học Mỹ thì một cuộc kiểm tra đơn giản cũng có tác dụng tương tự.

Tiến sỹ Douglas Scharre, người phát triển phương pháp kiểm tra mới này cùng các đồng sự tại Đại học Ohio (Mỹ) cho biết bài kiểm tra này có thể được thực hiện định kỳ bằng hình thức viết tay hoặc đánh máy, theo đó người tham gia có thể tự kiểm tra khả năng ngôn ngữ, lý luận, tính toán, ghi nhớ và họ có thể gửi kết quả cho bác sỹ của mình để giúp phát hiện các triệu chứng của bệnh liên quan đến trí nhớ như bệnh Alzheimer.

Tiến sỹ Scharre nhấn mạnh, việc phát hiện khả năng trí nhớ có vấn đề càng sớm thì việc can thiệp ngăn ngừa bệnh Alzheimer càng hiệu quả hơn.

Để có kết quả nghiên cứu nói trên, nhóm nghiên cứu của tiến sỹ Scharre đã tham dự 45 hoạt động cộng đồng tại Mỹ và mời những người tham gia thực hiện bài kiểm tra này.

Trong số 1.047 người trên 50 tuổi thực hiện bài kiểm tra với bút và giấy, các nhà khoa học đã xác định được 28% có vấn đề về trí nhớ.

Các nhà khoa học tin rằng phương pháp này là công cụ đơn giản nhưng hữu hiệu để tầm soát trên diện rộng những người có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer để từ đó có biện pháp can thiệp sớm hơn giúp bệnh nhân.

Đánh giá về công trình nghiên cứu của các đồng nghiệp Mỹ, tiến sỹ Simon Ridley, đứng đầu tổ chức Nghiên cứu Anh về bệnh Alzheimer (Alzheimer’s Research UK) nhấn mạnh vẫn cần có thêm các nghiên cứu để khẳng định liệu phương pháp kiểm tra mới nói trên có phù hợp để đánh giá và theo dõi những thay đổi trong kỹ năng tư duy và ghi nhớ của người hay không.

Theo ông Ridley, việc chẩn đoán các bệnh khác nhau dẫn tới chứng mất trí nhớ là rất khó ở giai đoạn đầu, đó là lý do Alzheimer’s Research UK luôn ủng hộ các nghiên cứu nhằm cải thiện phương pháp chẩn đoán.

Tiến sỹ Ridley cũng cho rằng những người lo lắng về trí nhớ của mình vẫn nên tìm đến bác sỹ để tư vấn thay vì tự làm các bài kiểm tra trí nhớ ở nhà.

Hiện ở Anh có khoảng 800.000 bệnh nhân Alzheimer và con số này được dự báo lên tới hơn một triệu vào năm 2021./.

Xét nghiệm máu giúp chẩn đoán sớm bệnh Alzheimer

 
Các nhà khoa học Mỹ đang phát triển phương pháp mới giúp chẩn đoán sớm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thông qua xét nghiệm máu, giúp con người phòng ngừa căn bệnh này từ giai đoạn trứng nước.

Ở giai đoạn thử nghiệm hiện nay, phương pháp này được khẳng định là cho kết quả chính xác đến 90% liệu một người khỏe mạnh có thể mắc Alzheimer trong vòng 3 năm tới hay không.

Theo kết quả công trình nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nature Medicine số ra ngày 9/3 của Mỹ, xét nghiệm trên nhằm tìm kiếm 10 dấu hiệu của rối loạn mỡ máu, được cho là tác nhân nguy hiểm dẫn tới bệnh Alzheimer.

Nghiên cứu có thể giúp người thân của các bệnh nhân mắc chứng rối loạn nhận thức sớm đưa ra những quyết định tốt nhất về cách thức chăm sóc người bệnh, cũng như hỗ trợ tìm phương pháp điều trị tối ưu cho bệnh nhân suy giảm trí nhớ.

Giáo sư thần kinh học Howard Federoff và các đồng nghiệp tại Đại học Georgetown của Mỹ đã thu thập mẫu máu của 525 người tình nguyện từ 70 tuổi trở lên. Ba năm sau đó, các chuyên gia xem xét nhóm 53 người tham gia có các triệu chứng sớm của Alzheimer hay bị suy giảm nhận thức nhẹ (aMCI).

Các nhà khoa học so sánh kết quả xét nghiệm máu của 53 người này với nhóm 53 người khỏe mạnh khác để tìm sự khác biệt. Kết quả cho thấy ở những người có biểu hiện sớm của bệnh Alzheimer có tới 10 lipo protein, là chất bã chuyển hóa của các màng tế bào não, dẫn tới bệnh Alzheimer.

Đây là lần đầu tiên các nhà khoa học dựa vào xét nghiệm máu để đánh giá nguy cơ mắc bệnh quên ở người cao tuổi.

Theo giáo sư Federoff, phương pháp này có thể giúp các bác sỹ chẩn đoán sớm nguy cơ mắc bệnh ở những đối tượng nguy cơ cao để có hướng điều trị kịp thời, đồng thời giúp các hãng dược phẩm trong quá trình nghiên cứu, điều chế thuốc phòng ngừa.

Tuy nhiên, ông nhấn mạnh cần có thêm các nghiên cứu mới cụ thể và sâu hơn để khẳng định tính chính xác của phương pháp này.

Bệnh mất trí nhớ Alzheimer do các protein xấu hủy hoại tế bào não, gây chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trên thế giới hiện có khoảng 35 triệu người mắc căn bệnh này, dự đoán sẽ tăng tới 115 triệu bệnh nhân vào năm 2050./.

Stress khiến phụ nữ rất dễ bị mắc chứng Alzheimer

 

(Nguồn: Đẹp/Vietnam+)

Những căng thẳng trong cuộc sống như ly hôn, mất mát hoặc thất nghiệp khiến phụ nữ trung niên dễ bị chứng mất trí nhớ khi về già, vì stress có thể có tác động đến tâm lý của họ.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra mối liên hệ mật thiết giữa bệnh Alzheimer và stress sau tuổi trung niên.

Từ năm 1968 đến 2005, các nhà khoa học Thụy Điển đã tiến hành nghiên cứu 800 phụ nữ bị bệnh rối loạn tâm thần sinh năm 1914-1930.

Bước đầu những phụ nữ này được hỏi về những tác nhân gây stress như ly hôn, mất chồng, mâu thuẫn với con cái, thất bại trong công việc, sức khỏe bao gồm những chấn thương tâm lý hoặc chứng nghiện rượu.

Kết quả cho thấy cứ bốn người phụ nữ thì có một người có ít nhất một vấn đề, 23% cho biết họ chịu đựng hai áp lực, 20% suy nghĩ về ba mối lo lắng và 16% có nhiều hơn bốn vấn đề. Từ năm 1968-2005, 16% (153 người) đã bị chứng mất trí nhớ và trong 153 người này có đến 104 phụ nữ bị chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer.

Các nhà nghiên cứu cho biết stress có khả năng tác động đến tiêu cực đến não của người phụ nữ đồng thời là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp cao và chứng mất trí nhớ.

Tiến sỹ Doug Brown, Giám đốc Viện nghiên cứu bệnh Alzheimer của Anh, nói: “Tất cả chúng ta đều có những lo âu trong cuộc sống. Phát hiện mối liên quan giữa căng thẳng thần kinh và căn bệnh Alzheimer sẽ giúp mỗi người có phương pháp phòng tránh cụ thể”./.

Thay đổi thói quen sống giúp ngăn ngừa căn bệnh Alzheimer

 
 

 
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Cambridge (Anh) đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lancet ngày 14/7, có thể ngăn chặn được hàng triệu trường hợp mắc chứng Alzheimer bằng cách thay đổi thói quen sống vốn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây bệnh mất trí nhớ trầm trọng.

Alzheimer là một chứng bệnh liên quan tới sự lão hóa của não bộ, mà các chuyên gia cho rằng xuất phát từ hai nguyên nhân suy giảm các gen và yếu tố môi trường.

Theo dự đoán, bùng nổ dân số và tuổi thọ của con người lớn hơn đồng nghĩa với việc có hơn 106 triệu người sẽ mắc chứng Alzheimer vào năm 2050 - cao hơn nhiều so với con số 30 triệu người mắc chứng Alzheimer năm 2010. Tuy nhiên, qua phân tích, các nhà khoa học phát hiện 7 nhân tố nguy cơ là nguyên nhân rõ rệt gây ra chứng bệnh này - gồm tiểu đường, cao huyết áp tuổi trung niên, bệnh béo phì tuổi trung niên, lười vận động, suy giảm thể lực, hút thuốc lá và tình trạng thiếu kiến thức về sức khỏe.

Ông Carol Brayne - chủ nhiệm đề tài nghiên cứu trên - cho biết nếu giảm khoảng 10% nguy cơ liên quan tới một trong số những nhân tố này, sẽ có thể giảm khoảng 8,5% tỷ lệ bệnh nhân Alzheimer trên toàn cầu vào năm 2050, đồng thời ngăn chặn được khoảng 9 triệu trường hợp mắc bệnh mới.

Theo một ước tính từ năm 2011, cứ hai trường hợp bệnh Alzheimer thì có một trường hợp có thể được chữa trị thông qua thay đổi lối sống và tinh thần của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, số liệu ước tính này là quá cao do một vài trong số những nhân tố nêu trên lại có liên hệ với nhau. Chẳng hạn, bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì liên quan tới việc lười vận động và trên tất cả đều xuất phát từ nguyên nhân thiếu sự giáo dục và kiến thức về sức khỏe.

Nhà khoa học Brayne khẳng định ông và các cộng sự sẽ từng bước nỗ lực nâng cao sức khỏe cũng như đẩy lùi nguy cơ suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi thông qua những phương pháp đơn giản ban đầu như khắc phục tình trạng lười vận động, góp phần giảm tỷ lệ béo phì, bệnh cao huyết áp, tiểu đường.../.