Giảm cơn đau dạ dày với thực phẩm trong nhà bạn

Khi bị đau dạ dày nhiều người cảm thấy thật khó chịu khi phải uống thuốc thường xuyên, mỗi lúc bị đau là lại phải uống thuốc. Nhưng có bệnh mà, không uống thuốc thì sao khỏi được đây? thực ra là có, ngoài việc sử dụng các loại thuoc chua benh dau da day chúng ta có rất nhiều lựa chọn có thể giúp làm giảm cơn đau nữa, lại rất dễ sử dụng, khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn với bệnh, đó là sử dụng các loại thực phẩm có ích cho việc giảm đau.

Bệnh đau dạ dày là bệnh rất khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày nhất là với những người làm việc văn phòng phải thường xuyên tiếp khách,nhưng nếu muốn hạn chế và chữa bệnh thì chúng ta cần hiểu biết cặn kẽ bệnh viêm đau dạ dày này .Với những thực phẩm mà chúng ta thường dùng hàng ngày có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe và trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng mà chúng ta nên biết như sau :

+ Nước ép cà rốt, bạc hà
Loại nước này giúp bạn tiêu hóa tốt, làm nhẹ và dịu cơn đau dạ dày. Cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ, cắt khoanh, đun chín với 4 tách nước và một muỗng nhỏ lá bạc hà khô (hoặc một nhúm lá bạc hà tươi). Nghiền cà rốt qua rây và uống khi còn nóng. Có thể thêm một lát gừng tươi để tăng tác dụng xoa dịu hoặc một chút nước chanh cho dễ uống.

+ Nước cơm , mật ong

Đun 1/2 tách gạo với 6 tách nước trong 15 phút. Lọc bỏ gạo và cho thêm một chút mật ong hay đường uống nóng. Nước cơm và mật ong khiến cơn đau của bạn bớt nhanh chóng và giúp trị được chứng tiêu chảy và chứng trao nguoc thuc quan da day rất tốt.

+. Sữa chua.

Khỏi phải nói bạn cũng biết sữa chua rất tốt cho dạ dày vì những loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt , các lợi khuẩn sống này sẽ chữa lành các khó chịu về dạ dày và kích thích hệ miễn dịch của cơ thể. Ăn sữa chua sau mỗi bữa cũng có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày rất hữu hiệu.

+ Thì là

Nếu bạn chưa bao giờ ăn lá thì là thì hãy tập làm quen với loại rau gia vị này bởi nó có công dụng rất tốt đối với các chứng đầy hơi, khó tiêu của bệnh đau dạ dày.
Dùng trà thì là hoặc nhai vài hạt thì là khô (hay vài nhánh tươi) sẽ giúp tiêu hóa, giảm no hơi, xoa dịu cơn đau thắt và ngăn nôn ói.

+ Chườm nóng

Mọi loại đau dạ dày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng. Có thể dùng chai nước ấm hoặc khăn tắm ngâm nước nóng chườm vào bụng. Không có nước nóng, dùng một chút gạo rang nóng bỏ vào túi vải và chườm. Thay vào gạo, rang muối bỏ vào tất để chườm cũng là một liệu pháp. Nhiệt không chỉ tạo cảm giác thoải mái nhẹ nhàng mà còn giúp tăng cường lưu thông và cải thiện lưu lượng máu tới vùng bụng, từ đó giảm đau và tiêu hóa hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm về bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, một bệnh đường tiêu hóa cũng rất hay gặp.

Những điều đáng lưu ý về bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày đang ngày càng gia tăng, để có những cách phòng ngừa và chữa bệnh đau dạ dày tốt nhất, mỗi người trong chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về căn bệnh này. Từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày cho tới những lo lắng suy nghĩ của chúng ta đều có thể làm cho bệnh dạ dày bùng phát. Dưới đây là một số điều cần lưu ý để phòng ngừa, cũng như chữa trị bệnh được tốt hơn.

Bệnh dạ dày đôi khi cũng có thể tự khỏi khi mới bị nhẹ nếu bạn có 1 chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý và tránh những thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ bệnh đau dạ dày ,thậm chí nhiều loại thực phẩm làm cho loét dạ dày với những bệnh nhân làm việc căng thẳng lo nghĩ nhiều là nguyên nhân phát bệnh và làm bệnh nặng hơn rất nhiều khi đã bị đau dạ dày , khi đó rất khó chữa trị có thể dẫn tới viêm loét dạ dày tá tràng và đặc biệt nguy hiểm .
+ Phân loại bệnh dạ dày :

Bệnh đau dạ dày có hai loại. Loại đau trong dạ dày và loại đau ở khúc ruột già tiếp giáp với cơ quan này. Yếu tố gây bệnh thường gặp nhất là chất axit dạ dày, vi khuẩn, tâm trạng lo lắng, buồn rầu của bệnh nhân.

Đau dạ dày thường là một bệnh kinh niên. Nó cứ đau rồi khỏi, khỏi rồi đau trở lại. Với những kiến thức y khoa hiện tại, không một ai dám quả quyết rằng bệnh nhân đã hoàn toàn khỏi chứng đau dạ dày hay chưa. Tuy nhiên, những phương pháp dưới đây có thể giúp giảm bớt sự khó chịu:

+ Hãy rút kinh nghiệm của riêng bạn về thực phẩm

Một người có thể cảm thấy xót ruột khi ăn món cà ri, người khác lại khó chịu khi ăn kem... Cơ thể mỗi người có phản ứng khác nhau với từng loại thực phẩm. Chỉ có bệnh nhân mới có thể biết chắc chắn mình không hợp với món gì. Hãy để ý từng loại thực phẩm một và xem loại nào làm cho bạn khó chịu. Các bác sĩ chỉ lờ mờ thấy được rằng đa số mọi người hay bị đau khi dùng những thực phẩm có nhiều gia vị.

+ Cẩn thận về sữa

Trước đây, người ta nghĩ rằng việc uống một ly sữa có thể giúp chữa bệnh đau dạ dày, làm giảm các chứng đau dạ dày. Chuyện này đúng, nhưng chỉ đúng cho lúc đó. Sữa sau khi xoa dịu lại có công dụng kích thích các tuyến axit trong dạ dày, khiến chúng hoạt động nhiều hơn. Axít này sẽ làm bạn đau đớn hơn sau đó.

+ Sửa lại thói quen ăn uống

Để giữ eo, nhiều người chỉ ăn mỗi ngày một bữa. Chuyện này nhìn chung không có gì nghiêm trọng. Nhưng nếu sau khi giảm bớt số bữa ăn, bạn bị chứng xót dạ dày và chứng này không chấm dứt trong một vài ngày, cần hỏi ý kiến bác sĩ về tập quán ăn uống của mình.

Có những người thích ăn chỉ một hai món trong bữa ăn, và ngày nào cũng ăn hoài những món đó. Việc này không tốt cho dạ dày. Nên ăn nhiều món khác nhau trong bữa ăn và thay đổi hằng ngày.

+ Hãy sống cởi mở và lạc quan

Kinh nghiệm của nhiều bác sĩ cho thấy, bệnh đau dạ dày thường trở nặng hơn khi bệnh nhân phải lo nghĩ nhiều. Một số bác sĩ nhận xét, phần lớn bệnh nhân đau dạ dày là những người trầm lặng, có gì hay để trong lòng mà không chịu nói ra. Nếu bạn thuộc type người này, lại đang đau dạ dày, hãy cố thay đổi tính tình. Điều đó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.

Những lúc phải lo nghĩ hay buồn phiền, bạn hãy nghĩ đến cái dạ dày. Thất tình, đụng chạm trong sở, không vui vẻ trong gia đình, khủng hoảng tiền bạc... là những vấn đề có thể dẫn bạn đến bệnh đau dạ dày kinh niên.

+ Dùng thuốc Pepto-Bismol

Bác sĩ Barry M. (Australia) sau khi xét nghiệm hàng trăm bệnh nhân đau dạ dày đã phát hiện ra rằng, đa số họ nhiễm cùng một loại vi khuẩn. Ông thử cho họ uống thuốc Bismuth (có công dụng giết vi khuẩn trong dạ dày) và kết quả là những người đó đều khỏi bệnh.
Bismuth trở thành một loại thuoc chua benh dau da day hiệu quả, được bán tại các nhà thuốc tây dưới dạng thuốc viên hay thuốc nước màu hồng dùng để trị tiêu chảy.

+ Ngoài ra, bạn cần lưu ý:

Dùng thuốc xoa dịu tạm thời: Tất cả các loại antacid bán trên thị trường đều có thể xoa dịu chứng đau dạ dày, điển hình là các biệt dược Mylanta và Maalox.

Đừng dùng aspirin: Thuốc này chỉ có thể trị các chứng đau nhức thông thường, và thường làm bệnh dạ dày trở nên tệ hơn.

Bớt tiêu thụ chất sắt: Chất sắt có khả năng ăn mòn dạ dày (tuy rất yếu). Nếu bạn đang uống chất này mỗi ngày, hãy ngừng ngay. Các rau cải chứa nhiều sắt như rau dền, rau muống... không có hại lắm.

Chúng ta có thể tham khảo thêm một số bài thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả tại trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc.