Trong khi các nghiên cứu y tế tại http://sanphukhoahcm.com/ đã tìm ra cách chữa trị hiệu quả cho việc giảm các cơn nóng bừng trong thời kỳ mãn kinh, một số phụ nữ tìm thấy các sản phẩm thảo dược nào đó là hữu ích. Bao gồm các:

• Black cohosh (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa): Không nên thực hiện nếu bạn có một rối loạn gan.
• cỏ ba lá đỏ (Trifolium pratense): Nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Đồng quai (Angelica sinensis): Nó tương tác với các thuốc làm loãng máu, warfarin.
• Tối dầu hoa anh thảo (Oenothera Biennis): Nó có thể ảnh hưởng đến chất làm loãng máu và một số thuốc tâm thần.
• Đậu nành: Nó có thể gây đau bụng nhẹ, táo bón và tiêu chảy.

Vui lòng kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ các sản phẩm này.

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Sự phổ biến của liệu pháp thay thế hormone (HRT) đã sáp và suy yếu trong những năm qua. Điều trị bằng hormon tổng hợp có thể là một lựa chọn cho một số phụ nữ có cơn nóng bừng là suy nhược và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Estrogen bổ sung cấp ra lượng estrogen trong hệ thống của bạn, làm giảm tỷ lệ mắc và mức độ nặng của các cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm.Estrogen thường được thực hiện với progestin để giảm nguy cơ phát triển ung thư nội mạc tử cung. Nó có thể được thực hiện bằng cách uống thuốc, thông qua một loại kem âm đạo hoặc gel, hoặc một bản vá.
Điều trị không có nội tiết tố
Các thuốc khác đã được tìm thấy để giúp phụ nữ có nhấp nháy và đổ mồ hôi đêm nóng rất khó để quản lý. Trong khi họ không được phát triển trực tiếp cho mục đích này, một số phụ nữ tìm thấy chúng hiệu quả. Gabapentin và pregabalin, thường được đưa ra để giảm đau thần kinh trung gian, cung cấp cứu trợ cho một số phụ nữ. Gabapentin cũng được quy định cho cơn động kinh. Thuốc chống trầm cảm venlafaxine (Effexor), fluoxetine (Prozac), và paroxetin (Paxil) cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các cơn nóng bừng.
Liệu pháp thay thế
Châm cứu có thể hữu ích, mà không có các tác dụng phụ của thuốc. Một nghiên cứu nhỏ của phòng khám phụ khoa hcm được công bố vào năm 2011 cho thấy những phụ nữ đã có châm cứu có các triệu chứng mãn kinh ít hơn đáng kể, bao gồm cơn nóng bừng, so với những người có phương pháp điều trị giả tạo. Châm cứu Sham là needling cạn mà không kích thích một điểm châm cứu đúng. Thiền cũng có thể rất thành công trong việc giúp quản lý các mức độ căng thẳng. Stress là một kích hoạt đèn flash nóng phổ biến đối với nhiều phụ nữ.

Thay đổi lối sống
Sự lựa chọn lối sống có thể tạo nhiều tác động đến cơ thể của bạn như bất kỳ loại thuốc hoặc thuốc bổ sung mà bạn có. Sống một lối sống lành mạnh có thể làm giảm tỷ lệ mắc và / hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn nóng bừng và giúp giảm nguy cơ bệnh tim và loãng xương. Hãy nghĩ đến những cách sau đây bạn có thể cải thiện sức khỏe của bạn:
ăn một chế độ ăn uống cân bằng, với phần kiểm soát

• tập thể dục thường xuyên
• ngưng hút thuốc lá

Đừng nản lòng
Cũng như không có hai phụ nữ là như nhau, không phải là những cách cơ thể họ sẽ phản ứng với phương pháp điều trị flash nóng. Nếu một phương pháp dường như không làm việc cho bạn, sức mạnh khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu không có công cụ quản lý flash nóng phổ biến được giúp đỡ. Khi khó khăn như nó tưởng tượng trong khi ở giữa làn sóng nhiệt của riêng cá nhân của bạn, điều này cũng sẽ vượt qua. Để biết thêm thông tin về làm thế nào để nhận được nhiều nhất của năm mãn kinh của bạn, hãy đọc về thời kỳ mãn kinh. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều chi tiết tại http://abcdefghijk.fdola.com/